你有沒有玩過那種每天都要登入的遊戲?連續打卡了 69 天,結果某天不小心漏了一次,整條連勝紀錄就這樣斷了,然後一氣之下就直接把遊戲給刪了。
其實現實中也常常這樣:每天背單字、練英文,只要中斷個幾天,就會想說「算了啦,乾脆不要讀了」;堅持運動了一個月,只要一餐吃太多,就自暴自棄放棄了。
我們好像太在意「連勝」這件事了。只要每次連勝中斷,就會覺得自己是個懶惰的小廢物;這種「沒做到完美 = 失敗」的心態,容易讓人想直接擺爛。
我自己幾乎每天都會花個三分鐘玩「Flow Free」,這個遊戲有每日謎題,每次解完之後連勝就會「+1」。但特別的是,如果哪天沒解到,紀錄不會直接歸零(膏)(不好笑),也不是「+0」,而是「-1」;這個設計有效降低了連勝中斷的失落感。
真正重要的,不是你的連勝有多長,而是你有沒有勇氣回歸,然後繼續累積你的「總完成天數」。