智慧手環
最近剛過完年，覺得睡眠品質有點差，決定要調整作息與運動習慣（又來了 XD），就買了一只智慧手環來監測看看。
先不論數據到底準不準，只要戴著它，就會更有意識地注意自己的睡眠時間與活動量，還挺值得的。
搖步機的故事
我父親是個非常喜歡運動的人，每天清晨都會早起去爬山，日復一日，年復一年。
多年前，他曾經迷上了用手機裡的「微信運動」來記錄步數。這個 APP 裡有個很重要的功能，叫做「步數排行榜」，可以跟朋友圈比較當天的排名。而要衝排行榜，光靠日常走路當然不夠，有時候步數沒達到他心中的標準，那就只好......自己用手搖囉。
「搖啊搖～搖啊搖～搖啊搖～」，就這樣持續了好幾個月。
身為一個會寫一點程式的人，每天看到這種純手動作業，真的是看得有點小痛苦。有一天我實在是忍不住，上蝦皮買了一台「搖步器」送他，從此告別手搖人生！
衝動
這次我戴的智慧手環，當然也有計步功能。
當預設的目標步數只差一點點就能達標時，我腦中也產生了一股想揮動手臂的衝動......冏。
看來，有些東西真的是不要隨便測量啊。