「Mastery Experiences」是「自我效能（Self-efficacy）」裡的重要來源之一，指的是個人在某個領域中成功完成挑戰或任務的經驗。

這些成功經驗能強化我們對自身能力的信心，讓我們更相信自己在未來面對類似情況時也能成功，這不僅能提升動機、創造正向循環，甚至可以延伸到其他領域。

我認為先在一個領域上達到一定的高度，進而累積自信、建立「我能做到」的整體感受，對人生中的其它挑戰都有很大的幫助。

例如我在高中打電動衝排行榜的時候，學到了幾個很重要的技能，並取得了成功：

  • 深入了解遊戲規則與系統機制
  • 主動蒐集資訊，向高手學習並模仿其策略
  • 制定策略、持續修正，並徹底執行

這段經歷所帶來的成就感與方法論，後來在我大學和職場上的表現中都發揮了很大的影響。

（＃底層學店生講幹話）