關於無時無刻不想掏出手機的問題我到底有沒有寫對,好像在 BLOG 上也碎念過好幾次了,偶爾還是會需要觀察自己有沒有失去「耐無聊」的能力。

不過最近發現,除了無聊,我的「耐餓度」似乎也降低了不少,我猜可能的原因有:

  1. 日子過太爽:以前緊張或興奮的時候都會吃不下任何東西,現在隨時會餓,可能是過得太爽了。
  2. 一直吃一直爽:
    • 事事順利→吃個東西犒賞一下。
    • 遇到困難→吃個東西休息一下。
    • 上班無聊→吃個東西耍廢一下。
  3. 食物太容易取得:以前懶得買就不吃,現在平日樓下就有超商,假日在山上也能叫外送,隨時都能吃。

回想以前,我其實是很能耐餓的。一方面是當時生理機制會降低食慾,另一方面是環境限制,比如學生時期常常懶得買,一天只會吃兩餐;現在則是「沒事就想找東西吃」,導致體重有點小失控,而且身體一直處在消化食物的狀態,感覺也不太好。

總之,來試試看復健一下我的「耐餓力」吧~具體怎麼做就...再說吧,反正先發出來就會有想法了!(168?)