TDEE 計算機
體重 (kg)
身高 (cm)
年齡 (歲)
性別
男性
女性
活動係數
久坐 (1.2)
輕度活動 (1.375)
中度活動 (1.55)
高度活動 (1.725)
極度活動 (1.9)
開始計算